Női szemmel
Női szemmel című rovatokban vállalkozó vagy a vállalkozások világát jól ismerő hölgy vállaltan szbubjektív gondolatait tesszük közzé üzletről, kommunikációról, életről.
Viszlát, önbizalomhiány! Magabiztos az új ÉN!
Alacsony önértékeléssel sajnos gyakran bekorlátozzuk magunkat, pedig kellő önbizalommal akár sikert sikerre halmozhatnánk.
Tippek a pihentető és egészséges alváshoz
Ugyan lassan kezd visszaállni az élet, az elmúlt időszakban megannyi dolog vált bizonytalanná körülöttünk. Ezért nem meglepő, ha az utóbbi időben nehezebben tudunk pihentetően aludni éjszaka.
Ez nem a tökéletesség, hanem az „elég jó” időszaka!
A Dobbantó Program első online eseményén, az áprilisi Dobbantó Klubon a női szerepekről beszélgettünk a jelen időszak kihívásai szempontjából. Fodor Maksai-Anna és Steigerwald Zsuzsi, a VALUETEAM szakmai közösségében dolgozó szervezetfejlesztési tanácsadók számos tippet osztottak meg azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudjuk egyensúlyunkat megteremteni, a stresszt és a kialakult helyzet nehézségeit kezelni.
Kikapcsolódás a home office idején
A tartós távmunka és önkéntes karantén ideje alatt sem kell lemondanunk a különféle kikapcsolódást nyújtó programokról. Bár egy-egy színházi előadás, teltházas koncert vagy csoportos sporttevékenység személyes élményét pótolni igen nehéz, az online világnak köszönhetően számos lehetőségünk van arra, hogy színesebbé, tartalmasabbá tegyük az otthon eltöltött időt. Cikkünkben összeszedtünk jó néhány lehetőséget az otthoni rekreációra.
Online kurzusok és tanfolyamok otthoni tanuláshoz
Az elmúlt időszakban legtöbbünk kizárólagos élettere az otthonunk lett. Saját kis kuckónkban dolgozunk, és itt töltjük szabadidőnket is, hiszen halasztásra kerül valamennyi kültéri, közösségi programunk. A felszabadult időnkben olvasunk, gyermekeinkkel játszunk, vagy éppen tanulunk. Ez utóbbi jegyében összeszedtünk néhány online tanfolyamot, hogy megmutassuk, lehetőségeink tárháza széleskörű, és otthonunkban is fejleszthetjük magunkat.
Nőként a válság idején
Áprilisban folytatódik a Dobbantó Klub! A Dobbantó Program történetében először online előadással jelentkezünk, amelyre szeretettel várunk minden érdeklődőt. Az áprilisi Dobbantó Klubon arról beszélgetünk, hogy a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetben hogyan tudjuk egyensúlyunkat megőrizni és erőt meríteni.
Home office és önismeret - mit adhat nekünk ez az időszak?
A koronavírus-járvány hatására az eddig megszokott életvitelünk gyökeresen megváltozott. Többségünk home office-ban végzi munkáját, a gyerekek is otthon tanulnak, és korlátozott lehetőségekkel kell számolnunk arra vonatkozóan, hogy hová mehetünk, kikkel találkozhatunk, illetve hogyan tölthetjük szabadidőnket.
Női szerepek és vállalkozásvezetés – beszámoló az októberi Dobbantó Klubról
Októberi klubunkon arról beszélgettünk, vállalkozóként hogyan lehet a munka és a magánélet egyensúlyát megteremteni és hosszú távon fenntartani. Cikkünkben röviden összegezzük meghívott vendégeink, Herendi Kata, pszichológusnak és Szabó Eszter Judit, a Pszichoforyou.hu alapító-főszerkesztőjének előadását.
5 mítosz a munka-magánélet egyensúlyról
Tengernyi tanulmányt és cikket olvashatunk a munka és magánélet egyensúlyáról hasznos tippekkel és trükkökkel. Sokszor tanácsolják például, hogy határoljuk el egymástól a két területet, és egyenlő időt szánjunk rájuk. De vállalkozóként valójában mennyire tudunk az egyensúlyra törekedni? Cikkünkben összeszedtünk 5 mítoszt a munka-magánélet egyensúlyról.
Kapcsolatépítés a nyaralás alatt
A nyaralás arról szól, hogy végre kikapcsolódhatunk a hétköznapokból, és egy időre elfelejthetjük a munkánkat is. Ugyanakkor sosem tudhatjuk, kivel sodor össze az élet, ha a pihenés alatt is nyitott szemmel járunk. Cikkünkből kiderül, hogyan tehetünk szert ilyenkor értékes ismeretségekre!
