Navigáció

"Irodai munka" címke találatok

Találatok cikkekben

Összesen 1 találat

Nézz és láss! A szemtorna áldásos hatásai.

Nézz és láss! A szemtorna áldásos hatásai.

Női szemmel 2018 júl. 17

Szemünk romlása elsősorban az egészségtelen életmódra és a felgyorsult életritmusra vezethető vissza. A hosszantartó számítógépes munka, az okostelefonunk folytonos használata, az órákon át tartó vezetés, a rosszul megvilágított környezet, valamint a stressz mind-mind közrejátszanak látásunk romlásában. Ennek azonban nem szükséges így lennie: napi 20 perc ráfordítással sokat segíthetünk szemeink állapotán, sőt, kitartó munkával látásunkat is élesebbé tehetjük.